Parcours Bien-Être

Cet été :
Parcours Bien-Être : un rendez-vous sur votre lieu de vacances, une expérience authentique proche de vos besoins!

Ou le plaisir de prendre soin de soi ! 

Découvrez la Relaxation et la Sophrologie sur la jolie plage du Trez Hir à Plougonvelin !
Écrin niché à la pointe bretonne qui invite à la détente et au lâcher prise, face à la mer d’Iroise et de son air vivifiant.

La Sophrologie utilise la respiration, la relaxation mentale et la visualisation positive.

L'objectif de cette initiation est une pause zen, la recherche de la confiance en soi, la détente et le bien-être, la maîtrise des émotions, une meilleure concentration.

Séance tous les mardis de 10h30 à 11h45 en bord de mer ou au cabinet ( selon la météo) ,