25Avr2024

Parcours bien-être

Ateliers / Stages
relaxation plage seance du 9 aout , aprés la marche aquatique ok
Parcours bien être

Pourquoi vivre cet événement ?

Un rendez vous sur votre lieu de vacances , une expérience authentique proche de vos besoins!

Ou le plaisir de prendre soin de soi !! 
J'ai à cœur de vous apporter un réel sentiment de bien-être .

Découvrez la relaxation et la sophrologie sur la jolie plage du Trez-Hir  à Plougonvelin !
Écrin niché à la pointe bretonne qui invite à la détente et au lâcher prise face à la mer d’Iroise et de son air vivifiant.
La sophrologie utilise la respiration, la relaxation mentale et la visualisation positive.

L'objectif de cette initiation est une pause zen, la recherche de la confiance en soi, la détente et le bien-être, la maîtrise des émotions, une meilleure concentration.

Séance jeudi de 14h30, à 16h en bord de mer ou au cabinet (selon la météo).

Prestations principales

  • Accessible PMR

Date(s)

  • Le 25 avril 2024 de 14:00 à 15:30
Ateliers / Stages

Parcours bien-être

Plage du Trez-Hir
29217 Plougonvelin
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