Balade OYAT ZEN

Réveil corporel lors d'une balade revisitée.
Sur le sentier côtier, la plage ou les rochers, les éléments sont nos agrès pour un temps suspendu consacré à votre bien-être corporel, dans la respect de votre confort.

Un temps pour soi, oxygénation des articulations, respiration en conscience, tonification tout en douceur.
Prendre la tenue du roseau des sables pour recontacter la fluidité de notre corps, tout un programme à venir goûter !
Prévoir une tenue souple et un sac pour mettre ses chaussures.

Durée : environ 2 heures.

Les jeudis de 10 à 12 h. Sur réservation.