Sophro-balade

Profitons du jour levant, et du silence qui s'éveille pour pratiquer une balade sophrologique associant une marche consciente, des exercices de sophrologie et un éveil à soi, aux autres et au monde qui nous entoure.

Pour ces sophro-balades à l'aurore, nous nous retrouvons au lac de Comiren à Saint-Renan.

Les prochaines dates :

- Samedi 8 juillet de 8h à 9h30
- Samedi 22 juillet de 8h à 9h30

Avant de retrouver le quotidien, le marché et ses bons produits, nous terminerons la séance par un instant convivial et une boisson à L'Equilibre du Monde (49 rue Saint-Yves à Saint-Renan).

Animé par Aurélie Canadas